Artėjant Mokslo ir žinių dienai vis dažniau susimąstome, kad mokymasis nesibaigia baigus mokyklą ar universitetą. Šiuolaikinis gyvenimas reikalauja nuolat tobulėti – keičiasi technologijos, atsiranda naujų įgūdžių poreikis, o kartu su jais ir galimybės augti.

Senjorų pasaulis – tai virtuali erdvė, kurioje vyresnio amžiaus žmonės gali mokytis, bendrauti ir drauge įveikti vienišumą. Čia dalijamės žiniomis, diskutuojame aktualiomis temomis ir stipriname bendruomenę.

Kuo išskirtinis Senjorų pasaulis?

Mūsų „pasaulis“ skirtas visiems, kurie turi bent minimalius kompiuterinio raštingumo įgūdžius: moka naudotis el. paštu, prisijungti prie „Zoom“ ir naršyti internete. Tam nereikia keliauti – užtenka paspausti vieną mygtuką namuose.

Skiriamės nuo tradicinių Trečiojo amžiaus universitetų tuo, kad mokymasis Senjorų pasaulio klube vyksta virtualiai, o profesionalūs dėstytojai ir lektoriai jungiasi tiek iš Lietuvos, tiek iš užsienio. Pavyzdžiui, ispanų kalbos dėstytoja Rūta Bendikė pamokas veda iš Valensijos.

Be nuolatinio mokymosi siekiame stiprinti vyresnėlių pilietinį ir demokratinį dalyvavimą įtraukdami į savanorišką veiklą, kviesdami į susitikimus su politikais iš skirtingų partijų ir pažiūrų kalbėtis apie politinę kultūrą.

Rudens veiklos ir naujienos

Didžioji dalis mūsų bendruomenės narių kartu jau nuo 2022 metų, todėl kasmet ieškome naujų temų. Programas kuriame pagal apklausas ir savanorių pasiūlymus. Gavę UAB Baldai1 paramą, pildome mokymų kalendorių drąsiau rinkdamiesi profesionalius mokytojus.

Sveikatingumo modulyje ir toliau kviečiame skaičiuoti žingsnius  #walk15 programėlės pagalba. Šiais metais jau nukeliavome į Paryžių, Portugaliją, Egiptą, Vašingtoną, Kanadą, Taivaną – apie jas  klausėmės paskaitų. Komandinis vaikščiojimas didina motyvaciją. Rugsėjį žingsniuojame į Vietnamą, iš kur 29 d. klausysimės Mykolo Stonio (Babadukas.lt) pasakojimo.

Jau ne pirmus metus pirmadieniais vykstančios sveikatingumo mankštos sutraukia ne mažą būrelį besimankštinančių, nes Almida Česnakaviienė ne tik rodo pratimus, bet kuria jaukią, motyvuojančią ir bendrystę stiprinančią atmosferą.

Į sveikatingumo modulį pakvietėme Renatą Ložienę- sertifikuotą CANTIENICA® instruktorę, psichosomatologę, kuri dviejų susitikimų metu atsakys ir praktiškai parodys, kaip išvengti ar atsikratyti nugaros problemų.

Nuo rudens įtraukėme naujieną – veido mankštas. Rita Poškienė masažo specialistė, kurianti grožį per prisilietimą praves veido savimasažą. Ritos nuomone, tokios mankštos tai subtilus veido šokis, grąžinantis odai švytėjimą ir ramybę širdžiai.

Informacinių technologijų modulis. Rugsėjį startuoja 5 susitikimų ciklas apie dirbtinį intelektą su Evelina Kvietkiene – teoriją papildys praktika. Temomis: kas yra dirbtinis intelektas ir kur jis taikomas, kaip naudotis pokalbių robotais (pvz., ChatGPT, Gemini), kaip versti tekstus, apdoroti nuotraukas , generuoti vaizdus. Supažindins su DI įrankiais bendravimui, kūrybai ir mokymuisi. Po kiekvienos paskaitos dalyviai gaus trumpas savarankiškas užduotis, kurios padės geriau įsisavinti žinias. Mokymus ves lektorė, dirbanti su vyresnio amžiaus grupėmis ir gebanti aiškiai, paprastai paaiškinti sudėtingus dalykus.

Evelina Kvietkienė vienuose iš projekto „Nė vienas nėra pamirštas“ mokymų

Kultūros modulis. Tęsime knygų skaitytojų valandėles, protmūšius, pažinsime naujas kalbas.

Metams prasidėjus pakvietėme į naują ciklą – pažintį su kalbomis. Su japonų kalba susipažinome Japonijos ambasadoje piešdami heroglifus. Netgi išmokome užrašyti „Senjorų pasaulis“. Jau susipažinome su kinų, vokiečių, lotynų, esperanto kalbomis. Rugsėjo mėnesį pažintį su kalbomis tęsime susitikę rašytoja Rasa Sage, kuri supažindins su olandų kalba.

Vasarą gidė, sakralinio meno žinovė Valda Šadzevičiūtė pristatė tris M.K. Čiurlionio paveikslų ciklus: „Jūros sonata“, „Vasaros sonata“, „Karalių pasaka“. Rudenį tęsime susitikimų ciklus su Valda Šadzevičiūte, kuriuose giliau pažvelgsime per garsiuosius M. K. Čiurlionio paveikslus ką jie kalba šiandien per spalvas, simbolius, į save. Tai gražus pavyzdys, kai patys klubo nariai dainasi savo patirtimi.

Valda Šadzevičiūtė vasaros šventėje

Užsienio kalbų modulis. Rugsėjį mūsų dėstytojai sugrįš pakėlę kvalifikaciją tarptautiniuose „Erasmus+“ mokymuose. Vokiečių kalbos dėstytoja Justina Glovienė baigė „Emotions and mind course“  Idevelop Training S.L.U organizacijoje Alikantėje. Justina dalinasi: „Kelis metus turėjau svajonę išvykti mokytis. Ir taip netikėtai mano mylimas Senjorų pasaulis pasiūlė galimybę mokytis Erasmus+ programos kursuose. Pasitaikė ne tik nuostabūs grupiokai, su kuriais užsimezgė graži draugystė, bet ir lektorė Martha. Tokio profesionalumo, gilumo, atvirumo žmogus. Ne kartą pagavau save mąstant „tokia mokytoja ir aš noriu būti”.

 

Švytinti vokiečių kalbos dėstytoja Justina Glovienė Erasmus+ kursuose Alikantėje

Anglų kalbos dėstytoja Rūta Slavickienė tęs anglų kalbos pamokas pakėlusi kvalifikaciją Dubline Erasmus+ mokymuose. Ji šiuo metu dalyvauja „Europass Teacher Academy“ – novatoriškoje integruoto dalyko ir kalbos mokymosi kursuose.

Bendradarbiaudami su Lietuvos suaugusiųjų švietimo asociacija antrus metus iš eilės tobulinsimės Baltijos andragogų vasaros stovykloje. Šiais metais mus atstovaus Regina Dovidavičiūtė Estijoje vykstančioje stovykloje.

Bendruomenės erdvė

Kartą per mėnesį organizuojame Bičiulių svetainę – atvirą susitikimą, prie kurio gali prisijungti kiekvienas. Čia pristatome ateinančio mėnesio veiklas, tačiau svarbiausia dalis – jaukūs pokalbiai įvairiomis temomis: apie gyvenimo mokytojus, dirbtinį intelektą, kasdien vartojamų žodžių galią. Rugsėjo mėnesį pakviesime į šiltą pokalbį apie bendravimą, kuris stiprina ryšį tarp kartų.

Jau ketvirtus metus rudenį kviečiame kartu praeiti Camino Lituano maršrutais, tinkamais nepratusiems vaikščioti ilgų atstumų. Tikro piligrimo vienos dienos kelią padalinome į du ir eisme nuo Alytaus iki Miroslavo dvi dienas. Ši kelionė – tai ne tik fizinis ėjimas, bet ir dvasingumo patirtis, leidžianti sustoti, įsiklausyti į save bei pajusti bendrystę su kitais bendruomenės nariais.

Akimirka iš 2024 metų Camino Lituano

Mokomės visi kartu

Senjorų pasaulis gyvuoja todėl, kad nuolat mokomės ir patys. Dalyvaudami tarptautiniuose kursuose, bendradarbiaudami su Lietuvos ir užsienio partneriais, mes augame ir savo patirtį perduodame bendruomenei.

Senjorų pasaulio klubo nariams prieinamas kalendorius, kuriame jie mato kiekvienos dienos veiklas ir gali jungtis tiesiai iš kalendoriaus arba ių savaitinio naujienlaiškio, kurį gauna kiekvieną pirmadienį. Video – kaip atrodo Senjorų pasaulio klubo nariams skirtas kalendorius. Įsigyti narystę klube galima čia.

Mėnesį pabaigsime mokymais savanoriams, kurių tema „Kaip būti grupėje: savanorių grupės dinamika“, kuriuos ves koučerė Sonata Aaltonen. Tai dalis Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos finansuojamo projekto „NVO „Senjorų pasaulis“ institucinis stiprinimas ir senjorų savanoriškos veiklos organizavimas“ , kuriame siekiame sukurti ilgalaikį tvarų pagrindą savanorių veiklos koordinavimui.

Mūsų tikslas – kad kiekvienas bendruomenės narys jaustųsi reikalingas, turėtų galimybę tobulėti, atrasti naujų bičiulių ir išlikti aktyvus.