Klubas

Ar esi pasiruošęs leistis į dar vieną gyvenimo nuotykį?

„Senjorų pasaulio klubas “ skirtas žmonėms, kuriuos jungia bendri interesai.

Įgyvendindami „Senjorų pasaulio“ misiją – kurti aplinką, kurioje vienišumą ir socialinę atskirtį dėl amžiaus patiriantys žmonės galėtų būti kuo ilgiau aktyvūs, sveiki ir nepriklausomi, buriame bendraminčių virtualų klubą, kuriems rūpi sveikatos profilaktika, orus bendravimas, socialinis aktyvumas ir nauji ryšiai.

Apsupk save panašiais į save.

Klubo nariai galės dalyvauti paskaitose, mokymuose, Bičiulių svetainėse, laisvalaikio renginiuose, žaidimuose ir patys prisidėti prie klubo auginimo. Principu „nariai nariams” tikimės suburti bendrai veiklai. Skatinsime senjorus klubo viduje skaityti paskaitas, organizuoti veiklas. Kviečiame auginti Senjorų pasaulį kartu!

Su amžiumi, sumažėjus artimų draugų ratui, tačiau didėjant santykių svarbai, priklausyti bendraminčių bendruomenei yra svarbiausia investicija į laimingą senatvę.

„Senjorų pasaulio klubas” siūlo prisijungti prie skirtingų modulių.

Prisijungęs prie klubo per Zoom konferencijų platformą galėsi:

„Senjorų pasaulio klubas“ kviečia į modulius

Anglų kalbos modulis

Beginner (pradedančiųjų) lygis:
Pirmadieniais 16:15 val.

False Beginner (norinčių prisiminti) lygis:
Pirmadieniais 17:30 val.

Conversation (norinčių pasikalbėti) lygis:
Trečiadieniais 17:30 val.

Užsiėmimų trukmė: 1 val.

Dėstytoja: Rūta Slavickienė

Kūrybinių dirbtuvių modulis

Rankdarbių ratelis

Rankdarbių ratelio sekančiame užsiėmime mokysimės gaminti papuošalus iš medžiagos.

Užsiėmimus veda: Regina Butkevičienė

Dailės terapijos studija

Praktinės dailės terapijos sesijos vedančioji : Monika Tekutienė - Lietuvos sveikatos mokslų universiteto magistrantė, pedagogė, lektorė.

Daržininkų valandėlė

Susitikime klausysimės apie kokoso substarto naudą daržininkystėje.

Kultūros modulis

"Noriu būti graži" - apie aprangą ir stilių

Pokalbio moderatorė:

Milda Glėbutė -stiliaus specialistė

Filosofijos valandėlė
„Philosophia – meilė išminčiai“ . Praktinės filosofijos užsiėmimai.

Pokalbio moderatorė: Ilona Mikulėnienė praktinės filosofijos mokytoja ir Vilniaus gidė.

"Požiūrio mankšta"- žaidimas, plečiantis požiūrį

Pokalbio moderatorė:

Dr. Gintė Martinkėnė - sociologijos krypties socialinių mokslų daktarė, pozityvaus mąstymo trenerė, sertifikuota ugdomojo vadovavimo (koučingo) specialistė, požiūrio keitimo mentorė ir sertifikuota Points of You metodo trenerė.

"Knygų draugų" susitikimai

Prisiminsime, bendrausime, kalbėsimės, drauge išsirinksime ir aptarsime knygas!

Pokalbio moderatorė: Alma Aleknienė - projekto "Minčių gijos" įkūrėja, kursų organizatorė ir knygų draugė. Kviečia susitikti visus, kuriems knygų skaitymas vis dar viena iš pačių maloniausių veiklų!

Rašymo klasė

Pokalbio moderatorė:

su Aurelija Žymančiene, lietuvių kalbos ir teatro mokytoja, lektorė.

Sveikatingumo modulis

Kviečiame vaikščiotojus priimti Walk 15 iššūkį ir kartu pasiekti gegužės mėn. Turkiją!

Ko tam reikia: kasdieną rasti laiko, valios ir užsispyrimo išjudėti ir pajudėti.

Kiekvieno iš mūsų, prisijungusio prie drąsaus iššūkio, žingsniai priartins mūsų komandą prie kelionės tikslo – ekskursijos po Vatikaną! Juk vardan bendro tikslo pasistengti verta! Kartu mes tikrai galime!

Naujiena

Psichologinis pokalbis "Koks būtų Jūsų klausimas, į kurį norėtumėte turėti atsakymą?"

Pokalbio moderatorė: Kristina Čiuželienė - "Sidabrinė linija" įkūrėja.

Jeigu kyla klausimų, kurie prasideda žodžiais kodėl, kaip, kada, nežinau ir pan., koučingo pokalbio metu turėsite laiko išgirsti ir suprasti save geriau. O tada tampa paprasta veikti, kas reikalinga ir pasiekti ko trokštate.

Naujiena

Metabolinis sindromas - XXI amžiaus rykštė!

Mokslininkė, biologė, biomedicinos mokslų daktarė Milda Jodinskienė.

Mankšta "Žvitrioji akis"

Mankšta skirta regos gerinimui.

Mankštas veda Violeta Pšerackaitė.

Sveikatingumo mankštos

Susitikimo laikas: Antradieniais 12 val.

Mankštas ves: Sima Jakutavičiūtė – kineziterapeutė turinti daugiau nei dešimties metų praktiką masažo ir darbo su žmonėmis srityje. Gilinasi ir dirba apjungdama manualinės terapijos, kineziologijos, osteopatijos ir įvairių masažo būdų žinias.

Aromaterapija su Živile Kuriene

Aromafilosofijos ir gyvenimo būdo su eteriniais aliejais mentorė kviečia pasinerti į kvapų pasaulį ir pajusti jų naudą mūsų sveikatai.

"Maistas kaip vaistas" sveikos mitybos paslaptis atskleis Rita Verbickienė, sveikos gyvenimo būdo konsultantė. Rita veda Mitybos mokyklėlę bei mitybos pokyčių Maratonus Online.

Tapk klubo nariu

Tapti Senjorų pasaulio klubo nariu ir dalyvauti visuose moduliuose galima sumokėjus nario mokestį.

Mokėjimas pavedimu: Visuomeninė organizacija “Senjorų pasaulis”
SWED banko sąskaitos Nr. LT07 7300 0101 6270 5402

Mėnesinė

10 €

Ketvirčio

30 €

Pusmečio

54 €

Metinė

100 €

Jei norite papildomos veiklos arba norite pasidalinti savo pomėgiais ar žiniomis, parašykite senjorupasaulis@gmail.com ir tapkite modulio moderatoriumi.

Juoko joga su Kristina Laučiene

Kas yra juoko joga? Tai didelis darbas su savimi, su savo nuostatomis apie save bei aplinkinius. Juokas gali tapti universalia praktika, norint pagerinti savo fizinę bei emocinę būseną.

Gyvenimo būdo su eteriniais aliejais mentorė

Senovės išmintis - šių dienų atradimas. Aromaterapijos istorija siekia daugiau nei 5000 metų. Dalinuosi savo asmeninėmis praktinėmis įžvalgomis ir eterinių aliejų naudojimo patirmi.

Živilė Kurienė 8 657 41050

Bendradarbiaujame su Sidabrine linija

Draugystės pokalbiai ir emocinė pagalba vienišiems senoliams.

Danguolės Krupovnickienės Sąmoningumo Konsultacijos

Esu Geštalto psichoterapijos praktikė, viena pirmųjų Lietuvoje sertifikuotų Mindfulness, Kognityvinės elgesio psichologijos trenerė, lektorė, konsultacijų ir mokymų centro ESU vadovė

Kineziterapija su Sima Jakutavičiūte

Sima Jakutavičiūtė - 3D Sveikatingumo Studijos įkūrėja, PhysioLive pradininkė Lietuvoje, kineziterapeutė inernetu. Sudaro savimasažo pratimų planą ir nuotoliniu būdu aprašo eigą bei fiksuoja pažangą

Fizinio aktyvumo užsiėmimai vyresniems

Vykdome Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro projektą “Fizinio aktyvumo užsiėmimų vyresnio amžiaus žmonėms organizavimas”

Sveikatos žurnalistė Nijolė Koskienė

Nijolė Koskienė, sveikatos žurnalistė, dviejų knygų autorė jau beveik dešimtmetį domisi natūraliosios medicinos temomis, savo FB puslapyje veda edukacines video transliacijas.