REIKI energija – kas tai?

„Senjorų pasaulio” sausio mėnesio paskaitų ciklo paskaitoje apie REIKI energiją pasakos Greta Paulauskienė.

REIKI – tai senovinė japonų gydymo praktika, kurios metu energija nukreipiama fizinei, emocinei ir dvasinei gerovei skatinti. Šioje paskaitoje nagrinėsime Reiki kilmę, pagrindinius principus ir tai, kaip ji padeda atkurti kūno pusiausvyrą. Taip pat sužinosite apie Reiki naudą, savigydos technikas ir kaip ši praktika gali pagerinti asmeninį augimą ir atsipalaidavimą. Ši paskaita suteiks įžvalgų ir žinių apie holistinį požiūrį į mūsų fizinę ir emocinę sveiktą.

Greta Paulauskienė – sertifikuota FSTU mentorė ir praktikė, Heart Math Add trenerė, Reiki meistrė, Osho aktyviųjų meditacijų ir meditatyvinių terapijų vedlė, dirbanti su grupėmis ir individuliai bei asistuojanti mokymuose (Die Before You Die – the Art of Let Go (Numirk prieš mirtį – paleidimo menas), FSTU intimacy & Sacred Connection (Šventas intymumas ir ryšis) Graikijoje, Kinijoje, Tailande, Portugalijoje.

Amžiaus pradžioje REIKI iš naujo atgaivino ir po pasaulį paskleidė japonų kilmės gydytojas Mikao Usui. Išvertus iš japonų kalbos, žodis „Reiki“ reiškia „universalioji gyvybinė energija“, kuri persmelkia visa, kas gyva. „Rei“ vadinama išorinė universali Visatos gyvybinė energija, „ki“ – vidinė gyvybinė energija. Apie „ki“ energiją buvo žinoma daugelyje kultūrų ir religijų: pavyzdžiui, kinai ją vadina „chi“, hinduistai „prana“, krikščionys „šventąja dvasia“.

Pagrindinis Reiki poveikis organizmui:

• Sumažina stresą
• Mažina skausmą
• Padeda atsipalaiduoti
• Suteikia ramybės ir saugumo jausmą
• Gerina miego kokybę
• Suteikia fizinių ir dvasinių jėgų
• Mažina nuovargį ir išsekimą
• Šalina baimę, nerimą ir įtampą
• Pagerina gyvenimo kokybę.

Susitikime paskaitoje iš Gretos Paulauskienės, REIKI meistrės, sužinoti, kaip Reiki gali praturtinti mūsų gyvenimą.