Pasimankštinti jus pakvies 3D Sveikatingumo Studijos įkūrėja, PhysioLive pradininkė Lietuvoje, kineziterapeutė internetu Sima Jakutavičiūtė.

Baigusi Lietuvos sveikatos mokslų universitetą ir Lietuvos sporto universitetą ir įgijusi specializaciją griaučių – raumenų funkcinių sutrikimų ir skausmo sprendimai, remiantis mokslu grįsta praktika, kineziterapeutė nuolatos tobulėja ir gilinasi taikomosios kineziologijos, manualinės terapijos, osteopatijos ir gydomojo masažo srityje. Baigta 8 savaičių Mindfulness (sąmoningo kvėpavimo) kursų programa padeda kineziterapiją taikyti plačiu spektru. Naujausia sritis: darbas nuotoliu ir kineziterapijos paslaugų teikimas klientams internetu. 11 metų darbo patirtį turinti kineziterapeutė bendraus su mumis iš Londono, kur šiuo metu gyvena.

Kredo: „Tikslas didesnis nei kliūtys, su kuriomis susitiksi – turėk Jį!“ (B. Lyris).

Susitikimo metu  Sima parodys pratimus  stabilumui bei sanariams.

Trumpa teorinė dalis apie sąnarių, kaulų mitybą, kas svarbu?

Kritimų profilaktika. Pagrindinės rekomendacijos.

Praktinė dalis –  pratimai sąnarių judrumui ir pusiausvyros gerinimui, kuriuos pritaikyse ir namuose.

Jei esate smalsus senjoras ir savo anūkų vestuvėse norite šokti iš širdies, paskaita skirta būtent

jums!